A pirâmide apresenta a noção de proporcionalidade entre os grupos alimentares e
a quantidade dos alimentos que deve ser consumida ao longo do dia. Exemplo:
devemos tomar a base da pirâmide como a base da nossa alimentação. Por
outro lado, os alimentos que estão no topo da pirâmide devem ser consumidos
esporádicamente e em pequenas quantidades, pois favorecem o ganho de
peso.
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